もうね コレ笑っちゃう 間違えたくない 間違えた対応とか したくない だけど 自分を幸せにね 自分の心地良さを ちゃんと 集めるなんて 一度も教わらないでしょ？ あなたはどうしたいですか？ どうなれば気持ちいいかな？ それでいいですか？ いいですか？の …

正しく もう無意識なぐらい 正しさを 探しちゃってた 正しさをやめた 心地よさ それを自分に聞いてみよう その上で 正しいと思えるように することが 心地よいなら それもあり

寝ます〜 眠い💤

本当に起きてることと 頭の中の妄想 分けてみる 起きいることは 単純で 妄想は感情を大きく小さく 揺らす 妄想は気づかないぐらい 秒速で作り上げられて 思い込みから 勝手な解釈から 色んなものを 瞬時に使って 作り上げられて それが本当のことのように 信…