"ない"は不自然なこと

体感で理解するたちのようで

そうだったら？？

を体感しながら

出来ないとか

無理とか

ない。。。という体感は

何かに抵抗しているようで

流れが止まる

または逆流しているような

感じがします

出来る！！とか

無理に思うのも力が入り過ぎてしまう

出来るかも知れないな〜とか

出来たらいいな〜とか

そのぐらいに思うのが

自然な体感

無理とか出来ない！とか

その他にも身体に力が入ったり

抵抗してる感覚があったら

ゆる〜く肯定してみて

体感を感じてみてください