じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

2021-06-08から1日間の記事一覧

自分の周りは自分なのかー

同じような人としか 一緒にいられないのかな。。。 もう、 文句を言うのは やめにして これからどうなりたいのか。。。

自分の声を聞く

色んな思考が出てきますよね。 その思考って、 どこかで聞いた 誰か、どこかが流していた話であることが 多かったりします。 自分一人 一人だ。。。と感じて 味わって 静かになってから 感じていることを 感じてみる。 目の前のことに 意識を持って来て 目の…