やれてること見えてる？

やれてないことは目につく。

さあー、ご一緒に。

お母さんなら、今日子供に何をしてあげた？

憎まれようと不機嫌になられようと、朝起こした！とか、

夕飯のおかず何にしようかなー？って家族のために考えた！とか、

掃除しなきゃな〜〜とちゃーんと掃除することも考えられた！

なんて素晴らしいんだろうね。

本当によく頑張って来たよね。

仕事での足りない自分を考えてました…そうでした。足りないところばかり考えて、どうして私はこんにんだろう…？？？と悲しくなったり、自信がなくしたりしてました。

そうしてきました。。。って、まずは認めてみよう。

それをクリアしようなんてもうしなくてもいい。そんな考えを持ってて、ずっとそればかり考えてきたことを許したいんです。。。って言ってみよう。

もうそれをやめてもいいよって、

自分に言いたいんです。

助けて下さい！って。誰に？

まあ、神様かな？

自分が何をしてるのか、本当はわかっていない。

自分を裁いてることに気づく。

それをしていないと自分がダメになりそうだし、嫌われそうだし、軽い奴だと思われそうだし、反省してれば許してもらえるかもしれないし…。

でも、

本当は最初から許されてる。。。ということ。

これって、いろーんな人が言ってること。

スピをかじると大抵出てく言葉。

でもでも、信じるもんか！

でもでも、救われたいからまた本を読んでみる。

宇宙を信頼しても大丈夫。委ねて下さい。

これもよく聞く。

マジで？でも、信じるもんか！

少しずつでも、もしかして大丈夫なんじゃない？何にも努力しなくても。。。とか、

もしかしてうまく行くんじゃない？行ってもいいよな〜〜とか、

そんなぐらいから疑いを緩めてみてもいいんじゃないでしょうか？

お任せしといても、がむしゃらに頑張ってても、どっちでも大丈夫なんじゃない？

頑張っちゃいけないとか、何もするなとか、

これまた何かすることになってしまう。

やりたいようにやってて、なんかうまく行っちゃうんじゃない？

いい気分だろうが、焦っていようが、

もしかしたら平気なんじゃない？

だって、焦ってても平気…と思ってるから。

焦っちゃダメなら、ダメになるかもしれないけどね。www

家族の夕飯考えて作ろうとしてるお母さん、

優しくて、素晴らしいね。

自分のためにお茶を淹れるのも、子供におやつを出すのも同じじゃないかな？

自分を大切に。。。という言葉に振り回される。

自分を愛してますか？。。。という問いにダギマギする。

大丈夫。

今してることをしてる。

それでいいんだと思うよ。