ホッとするとき

最近の世間の騒ぎに翻弄されたりしますが、

ホッとする時間を意識していますか？

娘とお茶を入れて飲むとき

犬のスヤスヤの眠る姿を見るとき

気持ちいい風に吹かれるとき

ホッとする時間も、感覚も、感性も、

自分にはあるということを

意識してみてください。