お風呂に入ってから考えよう

どんよりと疲れてしまっている時は

ダラダラとしてしまいがち。

あー、もうこの生活嫌だーーー！とか

なんかいいこと無いかなーーとか

あの嫌な上司がーー！とか

考えがぐるぐるしたり

もう何もしたくないとゴロゴロしたり。。。　　

そんな時は

気持ちいいな〜ってことをやってしまった方が　

楽になる。

夜ならとりあえず

お風呂に入って　

あ〜〜、気持ちいい〜

ってやったほうが早い！！

心地よい。。。を集めていると

お風呂が自分にとって

とても心地よいのだと

意識出来たのと、

お風呂でさっぱりすると

とりあえず元気になると　

わかったから。

何が心地よいのかを

集めて見る。

心地よさを味わって。

ただただ

気持ち良さのための

気持ち良さ。

今日もみなさん、

本当にお疲れ様でした。