自分を知らない

20代のころ

とても尊敬している恩師に

自分のことを知らないと

言われた

自分が本当は何が食べたくて

どのぐらいの量が食べられるのか。。。

お前らは

それさえわからない

だから

無駄に大盛りにしたり

色とりどりに

食べ物を並べたりしている

みんなが

自分の食べられる量を知れば

こんなに無駄に

食べ物を捨てたりせず

大量生産などする必要もない

捨てないことを考えたり

どうすれば無駄を

なんとか出来るのかを

考えるより

一人一人が

自分が本当に健康ているために

必要な量と質を

ちゃんと知れたら

解決するだろう

たまには。。。

食べきれない量や

目新しい物もいい

でもそれは

たまにだから楽しいのであって

いつもやってはいけない

色んな食について

話題になるけれど

こだわりの食べ物や

食べ方を実行するより前に

自分を知ることなのだろうと

自分を知らない自分は思うのでした