じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

コレじゃない何者かになりたい??

今の自分。。。

あんなことしちゃったと

モヤモヤ考えていたり

痛いところがあったり

嫌な気持ちになったり

 

そんな自分から

逃げて逃げて

コレじゃない自分に

ならなきゃ!

どうすれば?

ここが直れば!

 

そんな思考が

癖のように 

当たり前のように

気づかないぐらいに

出て来て

囚われて。。。

 

あるがままっていうじゃないですか。

 

もちろん

囚われてるのも

あるがままです。

 

なんとかしよう

違う何者かになろう

どうすれば?

あの人のように?

あの人はこんなじゃないはず

私はこんなだ。。。

 

そこで

 

パッと手を放す。

 

止まる。

 

ふわ〜っと

何もしないでおく。

 

あなたの中心に

戻って来られるから。

 

軽やかに

ニッコリ出来るから。

 

止まって

手を放す。

 

それだけ、、、