手を放せ！

手を放すこと。

不安でどうしようもない時

怖くてたまらない時

わーわわーってなるよね。

なんとかして

不安を無くしたい。

怖れから逃れたい。

どうすれば？？

何をすれば？？

もう、ぐるぐるするよね。

あのね。。。

手を放すんだよ。

不安。。。

ただそれだけ。

そこで止める。

そのことを何もしないで

広がらせて置く。

手を放すんだった！

って、

思い出せば大丈夫。

もちろん、ぐるぐるしてても

なんの問題もない。

それを問題だ！って思って

解決策を探しに行ってしまうけど。。。

どうせやっちゃうけど。。。笑笑

手を放すんだよ。

で、

ご飯でも作ってるうちに

忘れるから。笑笑