じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

その考えが浮かんでも、それはクセです。

そもそもなのですが

この言葉

ずっと前に言われたのに

わかったつもりが

わかってなかった。

 

夜も早く寝ようと思っているのに

ダラダラとしてしまった時とか

 

あー、またやっちゃった

早く寝なきゃ

こんなことしてると。。。

うんだらかんたら。。。

 

クセです。

言い訳も出て来たり

でも○○だから大丈夫とか

安心してみようとしたり

こうすれば改善出来るかも。。。

と考えてみたり。。。

 

。・°°・(>_<)・°°・。

 

そんなことを

ぐるぐる考えてるぐらいなら

 

さぁ、寝よう。。。

 

って寝る準備をすれば

なんのことはないのにね。

 

自分のことを

あれこれ評価したり

言い訳したり。

 

学校教育の成せる技なのでしょうけど

もう

それすらも

深く考えても癖になるので

 

寝ます(*゚▽゚*)💦