じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

咎めることから起きちゃうこと

咎める前に

妄想があるのも

あるにはありますが、

 

足りないと思う時

咎めることも

起きてることが多い。

 

咎める。。。っていうか、

この状況は好きじゃない。。。

なんだけど、

 

足りないことで

自分の何がいけないのか。。。

どこを直せばいいのか。。。

なんとかしよう。。。

 

当たり前すぎる思考だけど

やめたら楽だよ。

 

なんともしない。

直さない。

いや、直さないもない。。。

 

ぐるぐる思考で苦しい時

なんとかしようと

頑張ってる。

 

咎め無し!!

 

それで楽ちん。

 

あとは

目の前のことを

ちゃんと観たら

自分は幸せだったと

わかる。

 

観てないからね〜

大抵は。笑笑〜