じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

思考は執着

だいたいの思考は

過去のことだったりします

 

執着を手放さと言っても

何に執着してるのか

わからなかったりするけれど

 

簡単に今起きている思考は

過去なのか

現状をなんとかしたいのか

 

現状と言っても

既に過去なので

執着だと思われます

 

思考を手放す

執着を手放す

 

似たり寄ったりです