嫌なことを避けては通れない？

よく言われますけど

嫌なこと。。。

不快なことという意味です

不快が感じられなくなったら

快もわからなくなる

考えたくないのに

考えちゃうというのも

あります

それがイケナイと思っている思い込み

これが苦しくなるんですよね

何を感じても

イケナイわけではない

こんなこと思っていちゃダメとか

もっといいことを考えなきゃとか

ドツボにハマる

考えていることに

抵抗しないで

放っておく

そして

目の前の美味しいものを

味わうとか

大好きなワンコと

遊んでニヤニヤする

避けて通っても

避けなくても

どっちでも関係ない