じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

怒りと戦うこともないなー

ちょっと嫌なことがあって

怒り💢💢💢

 

この怒りも

怒りをなんとかしようとすることで

ますます長引く。

 

そして、

こんなことをされたのだから

怒るよ!

って言うのも手放したくない。

それが見えた。

 

こんなに

この感情に

執着してる。

 

憎んでいたい

それを手放したら

私が破滅する。。。

ぐらいに。