じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

今を味わえること

家に帰っても、仕事のことや、今日のイラだちの話が頭の中でぐるぐるしている。。。ことに気づいたら、

 

もうそれをやめようとか、

いけない!とか、

なんとか良くしなきゃとか、

 

そんな無駄な抵抗はやめて、 

そうやってることもそのまんまにおいておく。

 

やめようも、いらない。  

 

ゆっくりと手を放したような感じで、

緩むような、広がるような感じになる。

 

と、今が現れる。

 

ずっと待っていてくれた今が、

現れる。

 

隣には犬が眠っていて、

加湿器は音をたてて湯気を出していて、

時計の針は回っている。。。

 

ずっとずっと昔から、 

静かなままの今がそこにある。