ダメ出ししている自分を見てる私

自分のやっていること

状態とか

言動とか

とにかくダメ出ししちゃう私

ダメ出ししてるのに

気付けるようになってくると

ダメ出しがあっても

それをまた見て

動揺してたりする自分もみて

二つの自分を見ている

三つ目の私になると

ダメ出しも現象で

やってるな〜という風に見えるように

なります

ダメ出しやめようでもなく

それをまた問題にする必要もなく

祓われた！

って言っちゃえばいいんです