2021-02-20 気持ちを言語化してあげる 昨日の続き? です。 言語化するのは その感情を味わうとか そういうことではなくて 自分を大切に扱うため。 自分を大切な人として 話を聞いてあげるような。 大切な友人の話を聞くように。