じぶんと出逢うたのしみ

自分のことって本当はよく知らない。どんなことで何を感じてますか?

自分で選べると気づく

感情は自分で選べるとか

言いますよね。

 

湧いて来ちゃうので

選べるのかどうか。。。

 

感情は置いといて

食べる物とか

近所のスーパーで買うのが

当たり前だと思っていました。

 

食べる物を選んでいるようで

実は選んでいなかったのじゃないか?と。

 

オーガニックの食品とか

せめて調味料だけはとか

頭ではあったんだけど

選ぶという感覚じゃなかったような気がする。

 

野菜はどこで?

お肉はどこで?

どんな物を?

本当にそれかな?

 

調味料はいい物を。。。

と教えられたのに

なんだか自分の中で

あやふやになってて

 

値段高いしな〜とか

とりあえずこれでいいかとか

いずれとか

 

いや、それさえも考え無くなって

いいんだろうな〜止まり。

 

選べるんだ!と

いうのと

選んで来なかったという

気づき。

 

調べて

聞いて

選んでみる。

 

ちょっと意識してみます。