そこに手を出さないで

心の話をしてますが、

よくあることで

こんな考えダメだー！

波動が低いー！

とか

色々と知るほどやっちゃいますが、

そもそも

いいも悪いもない。。。

ただそう考えちゃった　　だけ。

違う考え方をしなきゃ！

とかやり出すと

もうループにハマります。大抵は。

えーとえーと、

どう考えれば　　いい　　んだっけ？

いいも悪いもない　のに。。。です。

考えるのをやめるというのも

ひとつの方法です。

何にも考えない。。。

ボーーーッ

で、

出来れば

今、目の前のことに

意識を向けてみる。

みる。。。です。

大抵は

何事もなく

過ぎていきます。

こんがらがっちゃって

アワアワしちゃう。。。

そんな時に

ちょっと話たら

何でもなかったりする。

そんなセッションやってます。